Golfarin keho ja svingi haltuun -kurssi 2

Golfarin keho ja svingi haltuun

Kurssilla tulet kehittämään liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä svingiäsi. Kurssin aikana lisäät myös ymmärrystäsi siitä, mitkä tekijät ovat tärkeitä toistettavan svingin saavuttamiseksi. Kurssilla käydään läpi harjoitteita, jotka on suunniteltu juuri golfarin tyypillisiin haasteisiin. Tuntien aikana käymme läpi liikkuvuus- ja kehonhallinnan harjoitteita, jotka yhdistämme svingaamiseen ja pallojen lyömiseen. Harjoitteet suunnitellaan niin, että jokaiselle löytyy sopivat harjoitteet taitotasoon ja kehon rajoitteisiin katsomatta. Kurssi on siis yhdistelmäkurssi kehonhallinnan harjoitteita sekä perinteisempää golfopetusta. Olet tervetullut mukaan, jos olet kiinnostunut ennalta ehkäisemään vammoja, hallitsemaan kehoasi paremmin ja sitä kautta lyömään palloa pidemmälle ja toistettavammin!

Ryhmäkoko: 5-6 hlö
Opetus järjestetään, mikäli kurssilla on osallistujia vähintään 5 henkilöä.

Hinta: 150€/hlö, lähetän maksulinkin etukäteen. Liikuntaedut käyvät myös maksutapana. Sitova ilmoittautuminen.

Kurssi 2. keskiviikko iltaisin

• ke 4.6. klo 17-18.30
• ke 11.6. klo 17-18.30
• ke 18.6. klo 17-18.30
• ke 25.6. klo 17-18.30

Ilmoittautumiset 30.5. mennessä.

Täytä alla oleva lomake ja paina lähetä-nappia: