Ajankohtaista | 27.11.2020 12:00
Sonja Pakosen talviharjoitusryhmät
Golfpro ja fysioterapeutti Sonja Pakosen talviharjoitusryhmät alkavat. Sonjan talviharjoittelussa keskitytään lajiharjoittelun ohella myös golfarin liikkuvuuteen ja kehonhallintaan, jokainen omalla tasollaan.
Harjoitukset alkavat viikolla 50 ja harjoitukset kestävät huhtikuun loppuun. Harjoitukset pidetään Nallisportissa kerran viikossa pois lukien muutamat loma/koulutusviikot. Harjoitukset pidetään torstaisin
Ryhmään mahtuu maksimissaan 8 henkilöä ja ryhmä toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään 7.
Harjoitukset kestävät 1h ja harjoituskerran hinta on 11€/hlö + hallimaksu (kertakäynti 10 €/kausikortti 140€). Huomioithan, että mikäli et pääse osallistumaan harjoituskerralle, sinun tulee maksaa harjoituskerran hinta. Voit kuitenkin pyytää jotakuta ”sijaistamaan” itseäsi.
Harjoituksissa ohjaaja pitää maskia ja sitä suositellaan myös osallistujille. Harjoituksissa huomioidaan koronasuositukset ja -rajoitukset.
Ryhmät
- Torstai klo 15-16 Yleinen ryhmä
- Torstai klo 16-17 Naisten ryhmä
Sitovat ilmoittautumiset 6.12. mennessä osoitteeseen pakonen.sonja@gmail.com