Ajankohtaista | 19.05.2021 12:00
Sonjan pienryhmäopetus (4-6 henkilöä)
Sonja Pakonen opiskelee tällä hetkellä golfopettajaksi (GOK, 4.taso). Pienryhmäopetus on osa koulutuksen loppuvaiheen opintoja. Ryhmään ilmoittautunut antaa Sonjalle luvan käyttää hänestä otettuja svingivideoita sekä kehityksen tuloksia osana opintojaan. Lisäksi ryhmäläinen sitoutuu antamaan Sonjalle lyhyesti palautetta pienryhmävalmennuksen aikana ja sen jälkeen.
Kurssi sisältää:
- 2 x 25 min yksilöopetus (alku- ja lopputilanne)
- 60 min yksilöllisen golfarin fysioterapeuttisen kartoituksen (kartoituksen toteuttaa fysioterapeutti/golfpro Sonja Pakonen, paikassa Fysios Kempele), jonka aikana selvitetään henkilön liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Käyntiin sisältyy yksilölliset harjoitteet.
- 7 x 60 min pienryhmässä harjoittelua, jonka aikana käydään läpi seuraavia osa-alueita:
- rautalyönnit
- puumailalyönnit
- putti
- chippi
- bunkkerilyönnit
- peliharjoittelu
Opetus tapahtuu Oulun Golfkerholla Sankivaarassa. Kurssille ovat tervetulleita kaiken tasoiset pelurit, jotka haluavat kehittää omaa pelaamistaan ryhmässä, saaden kuitenkin myös yksilöllistä opetusta.
Päivämäärät ryhmäopetukselle (yksilöopetus ja golfarin fysioterapeuttinen kartoitus sovitaan erikseen):
ma 7.6. klo 18
ma 14.6. klo 18
ma 5.7. klo 18
ma 19.7. klo 18
ma 26.7. klo 18
ma 23.8. klo 18
ma 30.8. klo 18
Hinta:
Golfopetus 175€
Golfarin fysioterapeuttinen kartoitus 63,80€ (sisältää sisältäen palvelumaksun sekä -10% alennuksen fysioterapiakäynnistä), maksetaan erikseen Fysios Kempeleessä
Yhteensä: 238,80€
Ilmoittautumiset ja lisätiedot pakonen.sonja@gmail.com. Ilmoittautuminen 31.5. mennessä.