09.04.2026 10:29

Sonja Pakosen ryhmävalmennukset harrastegolffareille

Sonja Pakosen ryhmävalmennukset pelikaudelle on suunniteltu harrastegolfareille, jotka haluavat tietää täsmälleen mitä harjoitella — ja miksi. Harjoituskausi kestää toukokuusta syyskuuhun, katso tarkemmat päivämäärät alta. Ryhmässä on kuusi pelaajaa, joten jokainen saa yksilöllistä palautetta — eikä tipu massaan.

GolfBase — Tasoitus yli 36

Ryhmä on suunnattu sinulle, jonka tasoitus on yli 36. Pelikauden aikana rakennetaan swingin perusta kuntoon, joka on avain toistettavaan ja vahvaan lyöntiin — alkuasento, grippi, liike. Kurssilla opitaan lähipelin salat: chippi, putti, vajaat lyönnit sekä bunkkerilyönti — yksinkertaisesti ja toistettavasti. Löydetään se oma tapa pelata, joka oikeasti toimii kentällä. Harjoituksissa tulet saamaan myös kotiharjoitteita tukemaan omatoimista harjoittelua.
Harjoitukset toistuvat ma klo 17-18.

Harjoituspäivät:

ma 11.5
ma 25.5.
ma 8.6.
ma 29.6.
ma 13.7.
ma 27.7.
ma 3.8.
ma 24.8. (peliopetus, varaathan riittävästi omaa aikaa 9 reiän pelille)
ma 7.9.

Ryhmäkoko: 5-6 hlö

Opetus järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 5 hlö.

Hinta: 225€/hlö, lähetän maksulinkin etukäteen. Liikuntaedut käyvät myös maksutapana. Sitova ilmoittautuminen.

Ilmoittaudu tästä GolfBase kurssille

GolfBoost — Tasoitus alle 36

Ryhmä on suunnattu sinulle, jonka tasoitus on alle 36. Pelikauden aikana viedään jo olemassa oleva peli uudelle tasolle — säilytetään sinun vahvuutesi samalla kun hiotaan swingin toistettavuutta, syvennetään lähipelin tarkkuutta ja rakennetaan pelinomaisuutta, joka näkyy kentällä. Löydetään se oma strategia ja varmuus, joka kantaa koko kierroksen — myös paineen alla. Harjoituksissa tulet saamaan myös kotiharjoitteita tukemaan omatoimista harjoittelua.
Harjoitukset toistuvat ma klo 18-19.

Harjoituspäivät:

ma 11.5
ma 25.5.
ma 8.6.
ma 29.6.
ma 13.7.
ma 27.7.
ma 3.8.
ma 24.8. (peliopetus, varaathan riittävästi omaa aikaa 9 reiän pelille)
ma 7.9.

Ilmoittaudu tästä GolfBoost kurssille