Ryhmiin mahtuu mukaan 6 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen on sitova, peruminen ainoastaan lääkärintodistuksella. Ryhmä toteutuu, mikäli vähintään 5 ilmoittautuu mukaan. Ilmoittautumiset Oulun Golfin sivujen kautta.

Kaikki ryhmäopetukset voi maksaa maksulinkin lisäksi myös Edenredillä, Smartumilla sekä Epassilla. Maksu tapahtuu etukäteen maksulinkin kautta ellei muuta sovita.

Lisätietoja ryhmistä Sonja Pakoselta sähköpostitse valmentajasonja@gmail.com tai puhelimitse 050 3366677 (mieluiten viesti, niin palaan asiaan).

Sonjan talviharjoitusryhmät

Varmuutta golfiin -ryhmät

Ryhmä sopii sinulle, jos olet vasta aloittanut/aloittamassa golfin tai olet pelannut jo jonkin aikaa, mutta kaipaat vielä varmuutta golfin perustaitoihin. Ryhmään voit hyvin osallistua myös silloin, kun pelikokemusta on jo kertynyt ja tasoituksesi on yli 36. Ryhmässä harjoittelet yhdessä muiden aloittelevien ja vielä varmuutta peliinsä hakevien golfareiden kanssa.

Harjoituksissa käydään monipuolisesti läpi golfin perustaitoja lähipelistä ja puttaamisesta pitkään lyöntiin saakka. Tavoitteena on kehittää golfin tekniikkaa niin, että lyöminen on terveellistä, rentoa, tehokasta ja ennen kaikkea toistettavampaa. Samalla saat lisää varmuutta omaan tekemiseen.

Harjoittelussa huomioidaan jokainen yksilönä ja saat oppia myös golfin fyysisen ja mentaalisen puolen kehittämiseen. Harjoitteita sovelletaan oman lähtötasosi mukaan, joten mukaan voit tulla matalalla kynnyksellä – kaikkea ei tarvitse vielä osata.

Harjoitukset järjestetään 10 kertaa.

Hinta 250€/sis. alv 25,5% (sis. pallot ja opetuksen, ei paikkamaksua). Käyttämättömiä treenejä ei korvata, mutta ne voi tarjota/myydä eteenpäin, joko suoraan kaverille tai tätä varten luodussa WhatsApp-ryhmässä.

Ilmoittaudu ja ota päivämäärät talteen tästä infosta, muistutuksia harjoituksista ei tule erikseen.

Varmuutta golfiin, ryhmä 1

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 15.00

to 3.12., to 10.12., to 14.1., to 28.1., to 11.2., to 25.2., to 4.3., to 18.3., to 25.3., to 29.4.

Ilmoittaudu ryhmään 1

Varmuutta golfiin, ryhmä 2

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 18.00

ti 8.12., ti 22.12. , ti 12.1., ti 26.1. , ti 9.2., ti 23.2., ti 9.3., ti 23.3., ti 13.4.,
ma 3.5. (ulkona)

Ilmoittaudu ryhmään 2

Varmuutta golfiin, ryhmä 3

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 11.00

pe 11.12., pe 18.12., pe 8.1., pe 22.1., pe 5.2., pe 19.2., pe 5.3., pe 19.3., pe 16.4., pe 30.4.

Ilmoittaudu ryhmään 3

Varmuutta golfiin, ryhmä 4

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 17.00

ti 15.12., ti 5.1., ti 19.1., ti 2.2., ti 16.2., ti 2.3., ti 16.3., ti 30.3., ti 27.4., ti 11.5. (ulkona)

Ilmoittaudu ryhmään 4

Kehity golfarina -ryhmät

Ryhmä sopii sinulle, kun haluat kehittää golfia monipuolisesti ja viedä omaa peliäsi eteenpäin. Ryhmä on avoin kaikentasoisille golfareille – voit tulla mukaan riippumatta tasoituksestasi tai siitä, kuinka pitkään olet pelannut.

Harjoituksissa käydään monipuolisesti läpi golfin eri osa-alueita lähipelistä ja puttaamisesta pitkään lyöntiin saakka. Tavoitteena on kehittää golfin tekniikkaa niin, että lyöminen on terveellistä, rentoa, tehokasta ja ennen kaikkea toistettavampaa. Harjoituksissa saat uusia työkaluja oman pelisi kehittämiseen ja opit ymmärtämään paremmin omaa tekemistäsi.

Harjoittelussa huomioidaan jokainen yksilönä ja saat oppia myös golfin fyysisen ja mentaalisen puolen kehittämiseen. Harjoitteita sovelletaan oman lähtötasosi mukaan, joten saat harjoittelusta sopivasti haastetta ja mahdollisuuden kehittyä juuri omista lähtökohdistasi.

Harjoitukset järjestetään 10 kertaa.

Hinta 250€/sis. alv 25,5% (sis. pallot ja opetuksen, ei paikkamaksua). Käyttämättömiä treenejä ei korvata, mutta ne voi tarjota/myydä eteenpäin, joko suoraan kaverille tai tätä varten luodussa WhatsApp-ryhmässä.

Ilmoittaudu ja ota päivämäärät talteen tästä infosta, muistutuksia harjoituksista ei tule erikseen.

Kehity golfarina, ryhmä 1

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 16.00.

to 3.12., to 10.12., to 14.1., to 28.1., to 11.2., to 25.2., to 4.3., to 18.3., to 25.3., to 29.4.

Ilmoittaudu ryhmään 1

Kehity golfarina, ryhmä 2

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 17.00.

to 3.12., to 10.12., to 14.1., to 28.1., to 11.2., to 25.2., to 4.3., to 18.3.,to 25.3., to 29.4.

Ilmoittaudu ryhmään 2

Kehity golfarina, ryhmä 3

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 16.00

ti 8.12., ti 22.12., ti 12.1., ti 26.1., ti 9.2., ti 23.2., ti 9.3., ti 23.3., ti 13.4., ma 3.5. (ulkona), ei hallivarausta

Ilmoittaudu ryhmään 3

Kehity golfarina, ryhmä 4

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 17.00

ti 8.12., ti 22.12., ti 12.1., ti 26.1., ti 9.2., ti 23.2., ti 9.3., ti 23.3., ti 13.4.,
ma 3.5. (ulkona), ei hallivarausta

Ilmoittaudu ryhmään 4

Kehity golfarina, ryhmä 5

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 19.00

ti 8.12., ti 22.12., ti 12.1., ti 26.1., ti 9.2., ti 23.2., ti 9.3., ti 23.3., ti 13.4., ma 3.5. (ulkona), ei hallivarausta

Ilmoittaudu ryhmään 5

Kehity golfarina, ryhmä 6

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 10.00

pe 11.12., pe 18.12., pe 8.1., pe 22.1., pe 5.2., pe 19.2., pe 5.3., pe 19.3., pe 16.4., pe 30.4.

Ilmoittaudu ryhmään 6

Kehity golfarina, ryhmä 7

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 16.00

ti 15.12., ti 5.1., ti 19.1., ti 2.2., ti 16.2., ti 2.3., ti 16.3., ti 30.3., ti 27.4., ti 11.5. (ulkona)

Ilmoittaudu ryhmään 7

Kehity golfarina, ryhmä 8

Harjoitukset toistuvat seuraavina päivinä kello 19.00

ti 15.12., ti 5.1., ti 19.1., ti 2.2., ti 16.2., ti 2.3., ti 16.3., ti 30.3., ti 27.4., ti 11.5. (ulkona)

Ilmoittaudu ryhmään 8